Relaciones frustradas para tontos
Es importante detectar casos en los que lo que más nos moviliza a la hora de relacionarnos con nuestra pareja es el miedo a que nos deje.
Idealización: en este momento aún no se es consciente de qué la otra persona no tiene los mismos sentimientos. Se tiene esperanza de que en los inicios de la historia de amor todo irá sobre ruedas, aunque en el fondo sientes que poco no va perfectamente. Se idealiza tanto a la otra persona que resulta muy difícil ver sus defectos.
Una pareja que se sustente en la necesidad suele finalizar. La dependencia destruye tanto a la persona que la sufre como a los demás. Al final, toda relación de pareja debe basarse en pilares sanos y constructivos, como es el propio amor.
Reconocer las señales de que necesitas ayuda es fundamental para tomar acción y recibir el apoyo adecuado.
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Esta entretenimiento basada en la idealización distrae de la vida cotidiana y su ritmo. Eso es porque ese enamoramiento resulta mucho más estimulante que cualquier otra cosa. Por eso, es dócil caer en momentos de capricho que se vuelven amargos cuando hay un rechazo por medio.
Recuerda que superar un amor no correspondido lleva tiempo y paciencia. Se proxenetismo de un proceso individual y único para cada persona. Permítete apreciar y procesar tus emociones, cuida de ti mismo y abre nuevas puertas en torno a un futuro realizado de posibilidades.
Un ejemplo website de cómo afrontar el amor no correspondido es averiguar apoyo emocional de amigos y familiares, centrarse en el autocuidado y el crecimiento personal, y permitirse notar y procesar las emociones.
Falta de confianza: Las personas con baja autoestima tienden a dudar de sus propias capacidades y valía, lo que puede aguantar a la falta de confianza en sí mismas y en su pareja.
Una persona cuya autoestima se ve momentáneamente amenazada o deficiente no podrá sincerarse ni tener intimidad con sus parejas.
Personas que han sufrido abandono emocional o pérdida de sus padres a temprana permanencia, o aceptablemente quienes han sido reprimidos emocionalmente, en particular aquellos de personalidad reservada, son susceptibles de abrigar este tipo de sentimientos.
Dependencia emocional: Las personas con baja autoestima tienden a inquirir constantemente brío y aprobación en su pareja, lo que puede ocasionar una dependencia emocional poco saludable.
Evita hacer planes a futuro: no demuestra interés en vivir experiencias a tu lado o en tener proyectos juntos a futuro. Es indiferente a los planes que haces para estar con él o ella.
Desde el departamento de psicología para relaciones de Psicología EGS podemos ayudarte a que te sientas mejor